اختبار الاشخاص الحساسين

اختبار الاشخاص الحساسين مصمم للمساعدة في استكشاف مدى حساسية الفرد ودرجة تأثره بالمواقف الاجتماعية والعاطفية. علمًا أن الحساسية العالية هي سمة شخصية طبيعية، ولكن إذا كانت تسبب الشعور بالضيق أو تؤثر على الحياة والتفاعلات اليومية، فقد يكون من المفيد طلب الدعم من المتخصصين.

اختبار الاشخاص الحساسين

فيما يلي اسئلة اختبار الاشخاص الحساسين مع خيارات متعددة للإجابة: ^[1]

• هل تشعر بتأثير كبير عند مشاهدة أفلام أو قراءة قصص حزينة؟
  • أبكي وأشعر بالحزن والضيق.
  • أتأثر قليلاً، ثم أعود لطبيعتي.
  • لا أتأثر على الإطلاق.
• هل تشعر  أنك في حاجة إلى الانسحاب خلال الأيام المزدحمة؟
  • نعم.
  • أحيانًا.
  • لا.
• هل تشعر بعدم الارتياح عند سماع أصوات عالية؟
  • نعم.
  • لا.
  • أحيانًا.
• هل تشعر بالانزعاج أو التوتر عندما ينتقدك أحد؟
  • نعم.
  • أحيانًا.
  • لا.
• هل تشعر بالانزعاج من الروائح القوية مثل العطور أو الأطعمة؟
  • أشعر بانزعاج شديد.
  • أشعر ببعض الانزعاج، لكنني أتحمله.
  • لا أشعر بانزعاج من الروائح القوية إلا إذا كانت كريهة جدًا
• هل تتأثر بسهولة بتعليقات الآخرين وتحاول التغيير لإرضائهم؟
  • نعم.
  • أحيانًا.
  • لا.
• هل تشعر بالضيق إذا قدمت معروفًا لشخص وبذلت جهدًا كبيرًا، وعندما طلبت منه شيئًا تجاهلك؟
  • أشعر بالضيق الشديد.
  • أشعر ببعض الضيق، لكنني أتفهم فيما بعد.
  • لا أشعر بالضيق.
• هل يزعجك الفشل أو عدم تحقيق النتائج التي تطمح إليها؟
  • نعم.
  • أحيانًا.
  • لا.
• كيف تشعر عندما تشاهد فيلم رعب؟
  • أشعر بالخوف الشديد والتوتر.
  • استمتع بالمشاهدة واتجنب فقط المشاهد العنيفة والمرعبة.
  • أشعر بالإثارة والتشويق.
• هل تتأثر حالتك المزاجية بمشاعر وحالات الآخرين من حولك؟
  • نعم.
  • أحيانًا.
  • لا.
• هل تشعر بالانزعاج إذا طلبت شيئًا من أحد ورفضه؟
  • نعم.
  • أحيانًا.
  • لا.
• هل تشعر بالضيق عندما تتواصل مع أحد ويرد عليك ببرود أو يتأخر في الرد؟
  • أشعر بالضيق الشديد وأفكر كثيرًا في سبب وراء ذلك.
  • أشعر ببعض الضيق، وأحاول النسيان.
  • لا أشعر بالضيق لأنني أفهم أن الناس قد يكونون مشغولين.
• كيف تتعامل عادة مع التغييرات الكبيرة والمفاجئة في حياتك؟
  • أشعر بالتوتر والقلق في البداية.
  • أحاول التكيف مع الوضع.
  • أتعامل مع التغييرات بهدوء.

اقرأ أيضًا: أسئلة تحليل شخصية عميقة | أسئلة تحليل شخصية للبنات | 50 سؤال علم نفس | اختبار الانوثة من 300